Основное менюПоиск по сайту |
Прикладная направленность спортивной тренировки Все вышеизложенное в полной мере относится к спортивным играм требующим быстрой ориентации в пространстве как за счет зрения, так и за счет быстрых поворотов головой. Разве не схожие по характеру двигательные д Когда вы хотя бы предварительно предполагаете свою будущую профессию – свой выбор двигательной активности можно осуществлять с учетом этого фактора. Если ваша будущая специальность потребует повышенной общей выносливости, то целесообразно заниматься видами спорта, наилучшим образом развивающими это качество. Это бег на средние и длинные дистанции, велосипедный и лыжный спорт, занятия плаванием. Если ваш будущий труд потребует длительного напряжения органов зрения, то занятия некоторыми спортивными играми (теннис, большой теннис, бадминтон и др.) окажут впоследствии неоценимую услугу.ействия мы зачастую выполняем, например, при вождении автомобиля. В результате регулярных занятий спортивными играми улучшаются функции вестибулярного аппарата, совершенствуется точность движений, расширяется поле зрительного восприятия и многое другое. При этом, не следует забывать, что это одно из самых замечательных средств активного отдыха. Особенно предпочтительны такие занятия для тех людей, которые легко переключаются на различные виды работы, эмоциональны и общительны, не склонные к продолжительной и однообразной деятельности.
Известно, что самое непосредственное влияние на профессиональные способности пилотов, монтажников-высотников и других, связанных с активным изменением ориентации тела в пространстве профессий, оказывает уровень развития вестибулярной чувствительности и устойчивости организма. Иными словами, "чувство равновесия" - немаловажный показатель, определяющий предрасположенность человека к такому виду труда. Сомнению не подлежит, что систематические занятия такими видами спорта как акробатика, спортивная гимнастика, прыжки в воду или с трамплина - наилучший способ развивать в себе эти способности.
Ниже приводим один из существующих вариантов упрощенной оценки способности человека сохранять равновесие. Заметим также, что специфика проявления данного качества в различных жизненных и трудовых ситуациях не позволяет нам рекомендовать этот тест для последующих серьезных выводов и предположений. Отнеситесь к этому тесту как к развлекательной задачке на ловкость и сообразительность!:). Считается, что выполнивший более 10-ти из перечисленных ниже заданий имеет хорошо развитое чувство равновесия.
|
|