Анализ показателей физической активности – явь и надежды!

Многим из нас в ближайшее время может понадобиться человек, который разъяснит и интерпретирует показатели Вашего индивидуального стиля спортивных занятий. Таких специалистов называют персональными аналитиками здорового образа жизни (ЗОЖ). Они, как правило, помогают составить программу для поддержания здоровья и продуктивности организма на определенный промежуток времени. Организация же выполнения самой программы обычно полностью переходит в плоскость рабочих обязанностей инструкторов по фитнесу и других специалистов по оздоровлению организма.

 Многие пользователи, применяющие мобильные устройства такого рода, вскоре почему-то от них отказываются?
Одна из причин, когда в процессе регулярной тренировки человек уже и без такого технического средства в состоянии приближенно оценивать многие показатели интенсивности физической нагрузки по собственным ощущениям: для чего тогда что-то еще измерять, если нагрузка предельная, а пульс уже, наверняка -150-160 ударов в минуту!? Другая, гораздо более весомая причина - это отсутствие возможности понимать и применять получаемые информационные показатели. Когда объем информации для анализа благодаря соответствующим приложениям для смартфона или ноутбука достаточно велик и выражается в графиках, требующих присутствия специалиста – нужны четко регламентируемые советы и рекомендации.
Обычно предоставляемых пользователю «умных» часов рекомендаций на мобильных приложениях к ним явно недостаточно для грамотной организации последующего тренировочного процесса с учетом индивидуальных показателей, возраста или «пристрастий» занимающегося каким либо видом физической активности в оздоровительных целях.