http://desktop.ucoz.lv/ Tue, 20 Sep 2016 08:22:43 GMT uCoz Web-Service <div style="text-align: justify;"><span style="background-color: rgb(224, 255, 255); color: rgb(128, 0, 0);"><span style="text-align: justify; font-size: 14px;"><span lang="RU" style="margin: 0px;"><span lang="RU" style="margin: 0px;"><span style="margin: 0px;"><font face="Calibri" size="3"><span lang="RU" style="margin: 0px;"><span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 16px; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; text-align: left;">&nbsp;</span></span></font></span></span></span></span><span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 16px;">Каждый день мы находимся под воздействием огромного количества информационных данных, характеризующих наше физическое и эмоциональное состояние. Получая информацию о физической активности, потребляемых калориях, жидкости и качестве сна мы невольно задумываемся: нужно что-то начинать или прекращать делать для улучшения общего самочувствия и поддержания работоспособности? Понятно, что для... <div style="text-align: justify;"><span style="background-color: rgb(224, 255, 255); color: rgb(128, 0, 0);"><span style="text-align: justify; font-size: 14px;"><span lang="RU" style="margin: 0px;"><span lang="RU" style="margin: 0px;"><span style="margin: 0px;"><font face="Calibri" size="3"><span lang="RU" style="margin: 0px;"><span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 16px; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; text-align: left;">&nbsp;</span></span></font></span></span></span></span><span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 16px;">Каждый день мы находимся под воздействием огромного количества информационных данных, характеризующих наше физическое и эмоциональное состояние. Получая информацию о физической активности, потребляемых калориях, жидкости и качестве сна мы невольно задумываемся: нужно что-то начинать или прекращать делать для улучшения общего самочувствия и поддержания работоспособности? Понятно, что для этого необходимо прежде всего понимать смысл тех или иных показателей здорового образа жизни (ЖОЗ), например уметь проанализировать изменение частоты сердечных сокращений на протяжении тренировочного занятия, фазы относительного покоя и активности на протяжении дня, качество сна и восстановительных процедур.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><p><span style="background-color: rgb(224, 255, 255); color: rgb(128, 0, 0);"><span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 16px; text-align: left;">Когда объем информации для анализа благодаря соответствующим приложениям для смартфона или ноутбука достаточно велик и выражается в графиках, требующих присутствия специалиста – нужны четко регламентируемые советы и рекомендации.&nbsp;</span><span style="font-family: verdana, arial, helvetica; font-size: 10pt;">И зачем мы постоянно бросаемся в крайности и делаем все, чтобы максимально загрузить свое сознание информацией &nbsp;далекой от нашей непосредственной деятельности.&nbsp;</span></span></p><div><span style="background-color: rgb(224, 255, 255); color: rgb(128, 0, 0);"><span style="font-family: verdana, arial, helvetica; font-size: 13.3333px;">Неужели кто-то убежден в том, что только физическое здоровье может принести нам радость жизни и успех? Кроме того, с</span><span style="font-family: verdana, arial, helvetica; font-size: 10pt;">облюдение различных диет или ограничений, искусственное навязывание режима отдыха, обычно активного – все это далеко не способствует обретению нами того психического благополучия, о котором так много говорят медики и специалисты.</span></span></div><p><span style="font-size: 14px;"><span lang="RU" style="margin: 0px;"><span lang="RU" style="margin: 0px;"><span style="margin: 0px;"><font color="#000000" face="Calibri" size="3"><span lang="RU" style="margin: 0px;"><span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 10pt; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; text-align: left;">&nbsp;</span></span></font></span></span></span></span></p><div><span style="background-color: rgb(224, 255, 255); font-size: 10pt; text-align: justify;"><br></span></div> <p style="margin: 0px 0px 13px; text-align: justify; line-height: normal; text-justify: inter-ideograph;">&nbsp;</p> <p style="margin: 0px 0px 13px; text-align: justify; line-height: normal; text-justify: inter-ideograph;"><span style="display: none;">&nbsp;</span>&nbsp;</p> </div> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> http://desktop.ucoz.lv/news/k_voprosu_o_kardiotreninge/2016-09-20-6 ivanjak http://desktop.ucoz.lv/news/k_voprosu_o_kardiotreninge/2016-09-20-6 Tue, 20 Sep 2016 08:22:43 GMT