Суббота, 18.05.2024, 23:24
Приветствую Вас рядовой | RSS

Поиск по сайту

Каталог статей

Главная » Статьи » Мои статьи

Garmin Vivoactive HR - устройство контроля физической активности владельца

У         стройство Garmin Vivoactive HR имеет GPS и пульсометр, подходящие для измерений в различных видах спорта, а также для контроля ежедневной физической активности владельца. Значительное количество людей, ведущих активный образ жизни стремятся больше двигаться, меньше пользоваться лифтом, поднимаясь по лестницам, больше передвигаться пешком. Vivoactive HR произведет подсчет шагов, запомнит число этажей при подъеме по лестницам, оценит длительность периодов интенсивной физической нагрузки, а также продолжительность и «качество» сна.

 У Garmin Vivoactive HR привлекательный вид и достаточно легкий корпус, который почти не чувствуется на руке. На корпусе имеется чувствительный экран и две кнопки. Устройство в процессе тренировки надежно функционирует согласно своим техническим характеристикам и не требует особого внимания. Экран не слишком чувствителен и в целом управлять устройством достаточно просто и удобно. Согласно спецификации от Garmin заряженный источник питания позволяет выдержать в активном режиме до 8-ми дней, а в режиме GPS до 13 часов. Это достаточно хороший показатель.

Измерения физической активности на протяжении дня позволяют владельцу Vivoactive HR устанавливать перед собой конкретные цели и контролировать их достижение. Например, обычная ходьба по 10000 шагов за день или ежедневный подъем по лестнице, скажем, на 8 этаж позволяет через некоторое время выполнять такое же задание с намного меньшими волевыми усилиями – можно увеличивать нагрузку! Кроме того, устройство дает возможность контролировать частоту сердечных сокращений, фиксируя периоды чрезмерной активности или длительного бездействия.

До начала серийного выпуска Vivoactive HR барометрический альтиметр применялся только в самых дорогостоящих образцах пульсометров Garmin. Теперь он доступен и в данной модели, что позволяет скорректировать данные о протяженности маршрута, полученные с помощью GPS на холмистой местности.

Функциональные возможности устройства позволяют отслеживать физическую активность владельца на домашней страничке приложения для смартфона, планировать последующую нагрузку и высылать cообщение. Такая излишняя «опека» не всегда прийдется по вкусу многим пользователям. Режим "do not disturb”позволит в этом случае видеть необходимую информацию на экране, не отрываясь на каждый сигнал сообщения в неподходящее для этого время. Вместе с тем, устойчивая синхронизация работы Vivoactive HR со смартфоном - одно из важных достоинств пульсометра.

К недостаткам Vivoactive HR можно отнести следующие:

1) отсутствие возможности программировать интенсивность предстоящей тренировки по частоте сердечных сокращений (когда необходимо задать границы изменения пульса на любой промежуток времени);

2) с помощью Vivoactive HR нельзя зафиксировать максимальное потребление кислорода и время восстановления при интервальной нагрузке; 

3) способ измерения пульса с помощью датчиков, располагаемых на запястьях (без специального нагрудного пояса) не позволяет вести контроль за деятельностью сердечно-сосудистой системы в водной среде.

  



Источник: http://мои статьи
Категория: Мои статьи | Добавил: ivanjak (25.04.2018) | Автор: Иван E
Просмотров: 547 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: